Terapia Somática & Educação Mindfulness – Jana Magalhães

Identidade original

Um tema atual bastante interessante é a criação e importância da identidade imagética como força pessoal e de marca....

Muitas pessoas cujos sistemas são mais enraizados nas emoções e sensações, têm mais dificuldade de realizar um dos exercícios...

No que diz respeito à arte, minha tinta familiar certamente é a aquarela. Isso quer dizer que minha zona...

Na minha experiência total – como cliente e terapeuta – a grande conquista da Terapia Somática apoiada pelo Mindfulness...

Nosso maior PODER reside na nossa ESSÊNCIA. Aquelas potências essenciais e orgânicas nutridas e desenvolvidas nos primeiros momentos da...

Viver a vida em Mindfulness ou Viver a vida em Atenção Plena é viver além dos pensamentos… Atenção plena...

Engajamento bom é engajamento consciente… Os pensamentos podem controlar nossa vida. Ou podemos ficar PRESENTES pra origem deles e,...

Atualizar o sistema é FLORESCER… No PASSADO, nosso sistema nervoso cria MODELOS LIMITANTES para sobreviver às dores dos traumas...

Viver em Atenção Plena não é simples inicialmente. Mas não viver em Atenção Plena é complexo SEMPRE. Sair do...

Dei a volta ao mundo pra chegar no SIMPLES… Conquistar uma vida mais simples – com menos coisas, menos...