A FISIOLOGIA DA SOBREVIVÊNCIA – luta, fuga e congelamento – não são ruins. Mas quando existe trauma armazenado no corpo, deixamos de usar plenamente essa fisiologia e cristalizamos em apenas um MODO SOBREVIVÊNCIA.
O objetivo da TERAPIA SOMÁTICA é RECONECTAR e REGULAR essa fisiologia da sobrevivência do sistema nervoso autônomo, RESTITUIR nossa capacidade de FLUIR por todos os estados e RESGATAR nossa SEGURANÇA essencial.
Se isso faz sentido para você, te convido a agendar comigo uma SESSÃO DE TERAPIA SOMÁTICA & EDUCAÇÃO MINDFULNESS. Basta enviar email para jana@janamagalhaes.com ou acessar meus contatos na Bio do Instagram @janamagalhaes.
