Viver a vida em Mindfulness ou Viver a vida em Atenção Plena é viver além dos pensamentos…
Atenção plena é viver dentro da PERCEPÇÃO.
É perceber a cada momento que não somos nossos pensamentos.
Os pensamentos são manifestações dos nossos traumas; a voz interna que se apresenta no meio das camadas que soterram nosso Ser mais original.
Somos a Essência & Autenticidade que está na origem da nossa existência.
Trauma tem cura e Essência tem direito de existir.
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