Nossos SISTEMAS se ENGANCHAM ou CONECTAM socialmente.
Se estamos vivendo a partir do MODO SOBREVIVÊNCIA, nosso enredo social vai estar enganchado conosco pelos TRAUMAS.
Se estamos existindo no MODO ESSÊNCIA, conectaremos com as pessoas socialmente via Essência.
O desafio é que, quando buscamos um trabalho terapêutico, temos um tempo para transitar do modo sobrevivência pro modo essência. Com isso, nossa vida social MESCLA várias naturezas de relação: as pessoas com as quais nos relacionamos pelo trauma porque conhecemos quando estávamos naquele padrão energético, as pessoas com as quais já estamos nos relacionando num padrão íntegro, as que antes eram gancho e hoje já conseguimos transitar para um padrão essencial e aquelas com as quais nos desconectaremos.
Esses quatro modelos relacionais vão habitar nosso cotidiano por um bom tempo e TODOS eles têm algo VALIOSO a nos ensinar SOBRE NÓS MESMOS. Para INTEGRARMOS esse aprendizado, precisamos de CO REGULAÇÃO consistente de nossos terapeutas e ATENÇÃO PLENA para perceber essas nuances.
O cotidiano nos ensina muito mais do que estamos familiarizados a colocar presença. Usar uma LUPA nos acontecimentos, olhar atentamente as relações do entorno com a colaboração do seu coregulador é ouro em pó na jornada de regulação.
Se isso faz sentido para você, te convido a agendar comigo uma SESSÃO DE TERAPIA SOMÁTICA & EDUCAÇÃO MINDFULNESS. Basta enviar email para jana@janamagalhaes.com ou acessar meus contatos na Bio do Instagram @janamagalhaes.
