O sistema nervoso autônomo possui uma dinâmica complexa e peculiar.
Um indivíduo com um sistema regulado flui plenamente pelos estados do sistema nervoso – conexão social, luta ou fuga e congelamento.
Esse estado REGULADO pressupõe também que estes três estados sejam experimentados PLENAMENTE e em ETAPAS. Para sair da conexão social, o ser humano primeiro vivencia sua ativação de luta ou fuga em busca da sobrevivência e só depois, caso essa etapa não se mostre eficaz, seu sistema busca o recurso do congelamento. Finalmente, depois da ameaça não estar mais presente, faz-se o caminho de volta para uma conexão social, respeitando as etapas.
Entretanto, os traumas e estresses intensos podem causar RUPTURAS no aprendizado dessa capacidade regulatória sadia.
Nesses casos, alguns desses estados – importantes no protocolo regulado – deixam de ser SEGUROS e FAMILIARES. E esse indivíduo passa a não utilizar mais esse recurso e TUDO que acontece em sua vida que necessite desse lugar para coexistir, deixa de ser viável.
Por exemplo: pessoas cujos traumas de desenvolvimento tornaram o ambiente da LUTA pouco confortável, deixarão de ter intimidade, ao longo da vida, com muitas sensações, atitudes e experiências para as quais o recurso da luta é fundamental. Demonstrar sua raiva, sua indignação, seus desejos intensos e batalhar por tudo isso pode se tornar distante e inviável. Muitas vezes a fuga e o congelamento se tornam os únicos caminhos possíveis de sobrevivência, desorganizando totalmente a estratégia protocolar e saudável.
Para outros, o congelamento – muitas vezes necessário – é totalmente desconfortável e a ativação de luta se torna seu único espaço reconhecido como alternativa. Consequentemente, esse tipo de indivíduo não se sente à vontade em experiências de relaxamento.
É fundamental trabalhar somaticamente esse corpo inabitado pelos recursos rompidos pelo trauma, reintegrá-los ao sistema, resgatar a capacidade de fluir regularmente por TODOS os estados e expandir a SEGURANÇA em experiências novas.
Regulação é Terapia Somática e, acima de tudo, resgate do potencial pleno de EXISTIR das pessoas. É PODER PINTAR COM TODAS AS CORES.
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