Viver a partir do seu MODO ESSÊNCIA é RESTAURATIVO. Tudo que fazemos a partir do survival mode representa um gasto energético muito acima do necessário.
Para nos manter nesse lugar familiar de sobrevivência, o sistema nervoso vai enfrentar um crescente de DESGASTES e DESAFIOS, restringindo seu espaço essencial.
O CORPO pode SOMATIZAR esses transbordos e o ressentimento de estar distante de sua essência é percebido através de desconfortos acentuados.
É possível fazer o CAMINHO DE VOLTA A NOSSA ESSÊNCIA. Um caminho longo que exige trabalho, consistência, dedicação e um olhar empático para com você mesmo mas que vale cada minuto.
Se isso faz sentido para você, te convido a agendar comigo uma SESSÃO DE TERAPIA SOMÁTICA & EDUCAÇÃO MINDFULNESS. Basta enviar email para jana@janamagalhaes.com ou acessar meus contatos na Bio do Instagram @janamagalhaes.
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