TERAPIA SOMÁTICA é um processo que conduz o indivíduo à regulação de forma TITULADA, caminhando entre períodos de EXPANSÃO e INTEGRAÇÃO.
O TRAUMA é armazenado no corpo e se ACOPLA à nossa PERCEPÇÃO, DISTORCENDO e tirando poder das experiências vividas, para nos manter ancorados no modo sobrevivência, doloroso porém FAMILIAR.
Conduzir um indivíduo a responder completamente ao trauma e conquistar AUTONOMIA de REGULAÇÃO é um processo que demanda TEMPO e CONSISTÊNCIA.
Da mesma forma que seu CORPO precisa de TEMPO para digerir uma comida ou aprender uma nova matéria, também precisa de TEMPO para EXPANDIR e INTEGRAR… Até ANCORAR no MODO ESSÊNCIA.
Se isso faz sentido para você, te convido a agendar comigo uma SESSÃO DE TERAPIA SOMÁTICA & EDUCAÇÃO MINDFULNESS. Basta enviar email para jana@janamagalhaes.com ou acessar meus contatos na Bio do Instagram @janamagalhaes.
