LUTA, FUGA e CONGELAMENTO. Os estados do sistema nervoso autônomo não são vilões. Eles são os RECURSOS que temos DISPONÍVEIS para darmos RESPOSTAS COMPLETAS, REGULAR e DESATIVAR.
A TERAPIA SOMÁTICA nos conduz do MODO SOBREVIVÊNCIA, onde usamos pouco destes recursos, para o MODO ESSÊNCIA, já capazes de FLUIR com SEGURANÇA por todos estes estados e REGULAR.
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