Ser capaz de estar com as emoções e sensações é fundamental para conquistar a autorregulação

Quanto mais APTO para ESTAR com EMOÇÕES e SENSAÇÕES, mais o sistema nervoso autônomo as RECONHECE como FAMILIARES e mais AMPLA sua CAPACIDADE para REGULAR.

E ainda mais apto o sistema estará para estar com uma gama maior de outras emoções e sensações, torná-ls familiares também e expandir mais sua capacidade…

Esse processo SOMÁTICO produz um movimento INFINITO de energia expansiva e tudo começa em educar o CORPO para ESTAR com o que sente.

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