Nenhum indivíduo se mantém regulado o tempo todo.
Desregular é natural. Um processo neurofisiológico do qual o corpo precede para, então, acessar os estados regulatórios, regular e aprender cognitivamente com a experiência.
Sem desregular, não aprendemos, não expandimos mental e corporalmente.
A questão é a partir de que lugar desregulamos e acessamos os estados regulatórios do Sistema Nervoso Autônomo.
Para entrarmos em luta, fuga ou congelamento e retornamos íntegros à regulação – sem deixar respostas incompletas armazenadas no corpo – precisamos de AUTOREGULAÇÃO.
Quanto mais experimentamos as inevitáveis ativações diárias a partir do Modo Sobrevivência, mais cristalizamos nesse modelo traumático, num eterno looping de desconforto.
MOLDAR nossa capacidade regulatória até alcançar nosso MODO ESSÊNCIA é importante pra desregular com integridade e capacidade de respostas eficazes e expansão.
