Nossa mente – COGNITIVO – entende o desejo como algo a ser conquistado em um campo puramente EXTERNO.
Nosso corpo – SOMÁTICO – elabora esse desejo em um campo essencialmente INTERNO.
O Sistema Nervoso Autônomo precisa estar expandido suficiente pra receber o resultado do desejo – tudo que vem na sua bagagem.
Essa dinâmica perfeita entre Mente & Corpo – cognitivo e somático – é o ALINHAMENTO.
Para conectar com algo desejado do ENTORNO, o INTERNO tem que estar nesse lugar para dar conta – somaticamente- de tudo que envolve essa circunstância.
Corpo e mente – cognitivo e somático – precisam estar em ALINHAMENTO para que estejamos aptos a CONECTAR com o que imaginamos e sentimos ser o melhor para nós.
É importante, em qualquer momento – mas acima de tudo quando o desejo intenso e frustrado dá pistas do trauma de desenvolvimento – que o indivíduo faça uma longa PAUSA para convidar o CORPO SOMÁTICO a entrar no jogo.
Imaginar sem sentir ou sentir sem imaginar não são plenamente capazes de criar.
ALINHAMENTO é a INTEGRAÇÃO do corpo e da mente – do SENTIR e do IMAGINAR – no campo da CRIAÇÃO.
PENSAMOS & SENTIMOS com REGULAÇÃO & INTEGRAÇÃO.
Esse é o ALINHAMENTO entre Mente & Corpo.