Enquanto você dormia
Nosso corpo fala. Nosso entorno também. O corpo usa as sensações pra comunicar onde estão os desconfortos. Já o...
Acolhimento de dentro
Existe um universo dentro de nós precisando ser VALIDADO e ACOLHIDO. Esse universo é nosso bem maior, nossa SINGULARIDADE,...
Identidade original
Um tema atual bastante interessante é a criação e importância da identidade imagética como força pessoal e de marca....
Empatia como aterramento
Muitas pessoas cujos sistemas são mais enraizados nas emoções e sensações, têm mais dificuldade de realizar um dos exercícios...
A observação do melhor
No que diz respeito à arte, minha tinta familiar certamente é a aquarela. Isso quer dizer que minha zona...
Autenticidade e conexão
Na minha experiência total – como cliente e terapeuta – a grande conquista da Terapia Somática apoiada pelo Mindfulness...
Essência e existência
Nosso maior PODER reside na nossa ESSÊNCIA. Aquelas potências essenciais e orgânicas nutridas e desenvolvidas nos primeiros momentos da...
Viver além dos pensamentos…
Viver a vida em Mindfulness ou Viver a vida em Atenção Plena é viver além dos pensamentos… Atenção plena...
Engajamento consciente
Engajamento bom é engajamento consciente… Os pensamentos podem controlar nossa vida. Ou podemos ficar PRESENTES pra origem deles e,...
Atualizar é florescer
Atualizar o sistema é FLORESCER… No PASSADO, nosso sistema nervoso cria MODELOS LIMITANTES para sobreviver às dores dos traumas...
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